妻と離婚の話し合いをしていたのですが、妻が12月半ばに出て行ってしまいました。
4歳になる娘も連れて出て行ってしまい、以降、連絡しても娘に会わせてもらえません。
離婚の原因は不仲です。自分でいうのも何ですが、今まで相当娘を溺愛していましたので、急に交流を断絶されて精神的に大変辛いです。何か落ち着けるためのアドバイスが欲しいです。（３０代)
井手 誠哉（いで せいや）
30代 宮崎県出身
落ち着けるアドバイスとしては、忘れることです。
精神的な辛さは本当に大変なことだと思います。愛する人と別れることは大変な苦しみであると、仏教においても遠い昔から言われているほど、この苦しみは人生で避けられないもので誰もがいつか直面することです。
落ち着けるアドバイスとしては、忘れることです。
ただ、人間別れを忘れたつもりでも、忘れようとしても、いくら時間が経っても完全に忘れられないものです。
苦しみをすべて忘れることが出来たら相当楽なんでしょうが、いっそすべて受け入れて苦しみを背負って生きるのが人生なんでしょうね。