お悩み僧談所 - Page 12

4月に上京してきた新社会人です。街には沢山の人がいるのに自分は孤独でとても寂しいです。休みの日もダラダラ過ごしてしまい夜になって無駄な一日を過ごしてしまったと後悔してしまいます。どのように乗り越えるべきでしょうか。或いは…

日々生きていく中、持病に苦しんでいます。仕事も転職したいと思いながらもズルズルきて年齢を重ね気がつけば今の業種に20年。今更と思いながらも収入面や身体の事を考えると続けていくべきか悩んでいます。

死んだ後は私達はどうなるのでしょうか？ 不安でなりません。（60代・男性）

夫の法要をしてません。四十九日。亡くなってから僧侶に一度も御経を読んで貰ってません。葬儀は私と娘夫婦に孫１人と、もう１人の娘の５人で行いました。その後は私だけの生活。わからぬままに夫の死後の手続きに追われ過ぎました。夫は…

一昨年から今まで、大切な人たちが周りから離れていきました。祖父、祖母は亡くなり、彼氏と別れ、親友は転職。心の支えだった人も仕事を辞めて遠方の実家へと帰ってしまいました。私自身も仲の良い同期がいる現場を離れ、はじめて会う人…

世の中の変化が目まぐるしくて、毎日が不安です。お寺では「阿弥陀さまが救ってくださる」と教えられますが、姿が見えないし声も聞こえない阿弥陀さまをどうやって信じたらいいのでしょうか？（10代・男性）

先日、80代の母が亡くなりました。ここ数年間は意識もはっきりしなかったものの、コロナ禍で見舞いにも行けないなか、病院で看取られることなく亡くなっていました。もっと、母のために何かできたのではないか思うとと悔しいです。この…

　新入社員として働き始めて１年が経ちました。職場の人はいい人ばかりですが、この仕事が全然楽しくなく、自分には合わない気がします。最近は気がつくと転職サイトばかり見ています。でも、自分の得意分野ややりたいことはわかりません…

「自分のほうが勉強ができる・できない」「友達が多い・少ない」などと、些細な事でも誰かと自分を比べて、ホッとしたり、落ち込んだりしている気がします。他人と自分を比較しないで生きていける方法ってあるんでしょうか？ （10代・…

以前よりも人に会う機会が減って、孤独を感じます。さみしい気持ちになったとき、お坊さんはどうやって対処されていますか？　（60代・女性）

友達と口喧嘩をしてしまいました。前のように仲良くなりたい気持ちはあるものの、『自分だけが悪いわけじゃないのに……』と、素直に謝れません。仲直りするにはどうしたらいいでしょうか？　（10代・女性）

｢人生１００年時代」と言われますが、余生の長さに不安を感じます。「第二の人生」などと盛り上げられても、年金だってあてにならず、働き続けるだけで精一杯。どうやったらモチベーションを持って、生きていけるのでしょう？　（50代…

就職2年目です。先日、プロポーズされ、「結婚するなら仕事を辞めて家庭に入ってほしい」と彼に言われて悩んでいます。今の仕事は、学生時代から努力して掴んだ夢の職業なので続けたい反面、彼と結婚して共に人生を歩みたい思いもあり、…

〝3ヵ月後までに３㎏痩せる〟、〝毎日資格の勉強をする〟などと日々、目標を設定するものの、なかなか継続することができません。一度決めたことを継続させる秘訣はありますか？ （30代・男性）

私は独身で先の人生への不安が多かったのですが、様々な終活サポートを行っている築地本願寺倶楽部の存在を知って大変救われた気持ちになり、先日は合同墓を申し込み、安心した気持ちになりました。ここで質問です。お墓を持たない選択を…

外出自粛で自宅にいることが増えたせいなのか、ちょっとしたことでイライラしては、夫や子どもと言い争う機会が増えてしまいました。ふと感じた苛立ちを、表に出さず、穏やかに過ごす方法はあるものでしょうか。（30代女性）

50代後半になってから、以前は普通に登っていた階段で息切れをしたり、何もないところで転んだりと、急な身体の衰えを感じます。昔は簡単にできたことができなくなる自分に、日々情けなさを感じるのですが、今後、これからますます迫り…

スポーツが苦手です。毎年、プールの授業や運動会があるたびに、『うまくできないんじゃないか』『失敗して友達に笑われないか』と緊張して、学校に行きたくなくなります。運動神経が良くなる方法はありますか？（9歳・男性）

現在76歳の父がいます。３年前、些細な事から喧嘩をし、以来、一度も会っていません。正直、「自分は悪くない」との気持ちが強く、自分から父に歩み寄ることができません。しかし、父も高齢なので、和解しないままでいいものか、悩んで…

健康診断で『太りすぎ』と言われたため、ダイエットに励んでいるのですが、食事制限や運動が続かず、ちっとも痩せられません。強い精神力を持って、ダイエットを成功させる秘訣を教えてください。（40代・男性）