お悩み僧談所 - Page 13

50代後半になってから、以前は普通に登っていた階段で息切れをしたり、何もないところで転んだりと、急な身体の衰えを感じます。昔は簡単にできたことができなくなる自分に、日々情けなさを感じるのですが、今後、これからますます迫り…

スポーツが苦手です。毎年、プールの授業や運動会があるたびに、『うまくできないんじゃないか』『失敗して友達に笑われないか』と緊張して、学校に行きたくなくなります。運動神経が良くなる方法はありますか？（9歳・男性）

現在76歳の父がいます。３年前、些細な事から喧嘩をし、以来、一度も会っていません。正直、「自分は悪くない」との気持ちが強く、自分から父に歩み寄ることができません。しかし、父も高齢なので、和解しないままでいいものか、悩んで…

健康診断で『太りすぎ』と言われたため、ダイエットに励んでいるのですが、食事制限や運動が続かず、ちっとも痩せられません。強い精神力を持って、ダイエットを成功させる秘訣を教えてください。（40代・男性）

外国人の夫の間に生まれた二人の子どもがいるのですが、友だちから外見をからかわれることがあります。「人の言葉を気にするな」とは伝えているものの、今後成長するにつれて、こうした機会が増えていくのだろうと思います。子どもにどん…

先日、65歳で定年退職を迎えました。いままで仕事一筋の人生だったので、仲の良い友達もおらず、趣味もありません。二人暮らしの妻ともさほど会話がなく、一日誰とも話をしない日も多いです。こんな私が新たに生きがいを見つけるには、…

人の数だけ、悩みは尽きぬもの。皆さまから寄せられた悩みに、お坊さんや仏教関係者たちが答えます。 「ほかに好きな人ができた」』という理由で、恋人にフラれました。こんなにつらい想いをするなら、もう恋愛なんてしたくないと思って…