職場にとても変わった方がいます。何を言うにも一言多いし、上から目線。ものすごくストレス溜まるし疲れます。
皆さんならどう対処されますか？！（30代・女性）
光森 宏明（みつもり こうみょう）
20代 兵庫県出身
見方を変えてみる
お釈迦様は怨憎会苦（おんぞうえく）という苦しみがあることを教えてくださっています。苦手な人とも出会っていかなければならないのがこの世の中なんだそうです。また、その苦しみが起こるというのは、私たちに煩悩があるからだそうです。どうしても煩悩のまま自分の価値観でその人を量ってしまい、評価してしまいがちです。
私自身は苦手な人が多い方だと思っています。すごく人見知りだし、自分の価値観で「嫌なやつ」を作ってしまうことが多いです。しかしよくよく落ち着いてその人を見てみると、その人にも秀でた能力があり、学ぶべきところがあると気づくことがあります。
仏教には「一水四見（いっすいしけん）」という考え方があります。「水」を四つの立場から見るという喩えです。人間にとってはただの「水」であっても魚にとっては「住処」に見える、同じものを見てもそれぞれ違った価値観があります。
質問者様にとって苦手なその方も、見方を変えてみると感じ方が変わるかもしれません。