職場のAさんがBさんに私の悪口を言っています。
私が大人しくて無口なのが気に入らないのだと思います。
職場にいると周りの人たちが忙しそうで話し掛けるのが億劫になり、無口になります。遠慮してしまいます。
緘黙症かな？とも思いました。
仕事に行くのが辛いです。とても悩んでしまいます。何か改善策があれば教えて欲しいです。
戸見嶋 淳昭（とみしま じゅんしょう）
40代 山口県出身
聞くだけでつらいことかもしれませんが、少し見方を変える、聞き方を変えるというのはどうでしょうか。
悪口というのは、いずれ巡り巡って自分の元に返ってくることだと思います。
Ｏさんがご自身の悪口を言っていますが、もしかしたらＯさんに対して他の方が悪口を言っているかもしれません。
悪口・陰口は自分を貶める言葉であることには違いありませんが、見方を変えてみると、そういった悪口なども自分の姿に気づかせてくれる言葉かもしれません。
人の内面は人にはわからないものです。ご自身が仰ること、話しかけるのが億劫で無口になる。これも裏を返せば、相手のことを思って、話しかけたら悪いだろうと思って、話しかけない行動になっているとも考えられると思います。
どんなことも見方ひとつで悪くも良くもなります。
悪口も見方を変えれば、自分の姿に気づかせてくれる言葉かもしれません。
また、そんな悪口を言っている人はほかの人からも同様に自分のことを言われているかもしれません。
聞くだけでつらいことかもしれませんが、少し見方を変える、聞き方を変えるというのはどうでしょうか。