怒りにワクチンはありません

【今月のひとこと】【2021年10月】

いつ収束するか分からないコロナ過の中、どうしようもなく「怒り」を感じることはありませんか?新型コロナウイルスのワクチン接種は進んでいますが、怒りに効くワクチンはありません。もし怒りを感じたら、まずは6秒待って怒りを鎮めましょう。その時、怒りを客観視し、新しい視点から考えてみるのもお勧めです。お釈迦さまは私たちに「怒りは自分を破壊し、他人を破壊する」と教えてくれています。どうぞご自分を大切に日々をお過ごしください。